在没有使用避孕套且没有射精在里面的情况下，怀孕的可能性较小，但并不能完全排除。以下是一些可能的情况：
1.怀孕的可能性：男性在性行为中可能会分泌前列腺液，其中可能含有少量精子。即使没有射精，这些精子也可能进入女性体内并导致怀孕。此外，性行为过程中，避孕套的滑脱或破裂也可能导致精液进入阴道。因此，即使没有射精在里面，仍然存在怀孕的风险。
2.体外射精并不安全：体外射精是一种常见的避孕方法，但它并不可靠。男性在射精前可能会有少量精液流出，而这些精液可能含有精子，导致怀孕。此外，控制射精的能力并不总是可靠的，有时男性可能会在射精前感到紧迫感而提前射精。
3.其他因素：女性的排卵时间可能会受到情绪、压力、健康状况等因素的影响而发生变化，这也增加了怀孕的风险。
如果您担心怀孕的可能性，以下是一些建议：
1.紧急避孕药：如果性行为发生在无保护措施后的72小时内，可以考虑使用紧急避孕药。紧急避孕药是一种事后避孕方法，但它并不是100%有效，且可能会有一些副作用。在使用紧急避孕药之前，最好咨询医生的建议。
2.定期验孕：如果您对怀孕的风险感到担忧，可以在性行为后的适当时间进行验孕。最早可以在预计月经来潮日期的第一天进行验孕，但准确性可能较低。通常建议在预计月经来潮日期后的几天或几周内进行更准确的验孕。
3.咨询医生：如果您对避孕方法或怀孕风险有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据您的具体情况提供更详细和个性化的建议，并解答您的问题。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，怀孕的风险也因个体差异而异。采取可靠的避孕措施是预防怀孕的重要方法，同时了解自己的月经周期和排卵时间也有助于减少怀孕的风险。如果您对避孕或怀孕有特定的担忧或问题，及时咨询专业医生是明智的选择。此外，尊重和保护自己的身体，以及与伴侣进行开放和诚实的沟通也是至关重要的。