老是恶心反胃可能由以下原因引起：
1.饮食因素：暴饮暴食、过量饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物或过冷、过热的食物等，都可能刺激胃黏膜，引起恶心反胃。
2.妊娠反应：育龄期女性如有性生活，且月经推迟，恶心反胃可能是妊娠反应。此外，还可能伴有乳房胀痛、乳晕加深、尿频等症状。
3.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡面受到刺激，可引起恶心反胃。常伴有上腹痛、腹胀、嗳气、食欲不振等症状。
4.肝胆疾病：如急慢性胆囊炎、胆结石等，炎症或结石刺激胆囊收缩，可引起恶心反胃，还可能伴有右上腹疼痛、发热、黄疸等症状。
5.其他：如脑部疾病、尿毒症、内分泌疾病等，也可能引起恶心反胃。
如果老是出现恶心反胃的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。