痔疮脱出后自行回纳可能会导致痔疮嵌顿，引起严重疼痛、肿胀、出血等症状。以下是一些处理建议：
1.坐浴：使用温水坐浴可以缓解肛门周围的疼痛和肿胀，促进血液循环。坐浴时间一般为15-20分钟，每天2-3次。
2.涂抹药膏：在坐浴后，可以在肛门周围涂抹一些痔疮药膏，如痔疮膏、痔疮栓等。这些药膏可以缓解疼痛、止血、消炎等。
3.口服药物：如果痔疮脱出后引起了严重的疼痛、肿胀等症状，可以口服一些药物，如止痛药、消炎药等。这些药物可以缓解症状，但不能根治痔疮。
4.手法复位：如果痔疮脱出后可以自行回纳，但回纳后又再次脱出，可以尝试手法复位。手法复位需要在医生的指导下进行，操作不当可能会导致严重的后果。
5.手术治疗：如果痔疮脱出后无法自行回纳，或者回纳后又再次脱出，或者伴有严重的出血、疼痛等症状，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果痔疮脱出后症状严重，建议及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，需要注意保持肛门周围的清洁卫生，避免久坐、久站、久蹲等，避免食用辛辣、刺激性食物，保持大便通畅等。