对于新生儿便秘，以下是一些适合的食物选择：
1.母乳或配方奶：对于母乳喂养的新生儿，继续母乳喂养是最好的选择。母乳中含有益生元和益生菌，有助于维持宝宝肠道内的菌群平衡，促进消化。对于配方奶喂养的宝宝，确保按照说明正确调配奶粉，避免过稠或过稀。
2.蔬菜泥和水果泥：逐渐引入蔬菜泥和水果泥可以增加宝宝的膳食纤维摄入。可以选择胡萝卜、南瓜、红薯、苹果、梨等蒸熟后捣成泥状喂食。
3.水：确保宝宝摄入足够的水分。对于新生儿，母乳或配方奶中的水分已经足够满足需求，但在炎热的天气或宝宝出汗较多时，可以适当给予一些白开水。
4.益生菌：在医生的建议下，可以考虑给宝宝补充益生菌。益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化功能。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果宝宝的便秘问题持续存在或严重影响其健康，应及时咨询医生的建议。此外，建立良好的喂养习惯和规律的排便习惯也对预防和缓解便秘很重要。医生可能会根据宝宝的具体情况提供更具体的饮食建议和治疗方案。