枣仁的功效与作用？

枣仁的功效与作用：

1.枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。

2.现代药理研究表明，枣仁具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。

3.枣仁可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。

4.枣仁一般用量为9~15g，研末吞服，每次1.5~3g。

5.以下人群需谨慎使用枣仁：

孕妇慎用。

过敏体质者慎用。

消化不良者慎用。

6.枣仁是一种中药材，建议在医生的指导下使用，避免自行用药。