手上起小水泡的原因及解决办法如下：
1.汗疱疹：这是一种对称发生在手掌、足跖、指（趾）侧的水疱性皮肤病。可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。夏季多见，水疱一般不自行破裂，干涸后形成脱皮，露出红色新生上皮，薄而嫩，此时常感疼痛。治疗上，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。如果症状严重或反复发作，建议及时就医。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性。常单侧起病，水疱可融合成大疱，疱液澄清，水疱干涸后出现脱屑，伴有明显瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药，如伊曲康唑、特比萘芬等。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
3.湿疹：病因复杂，可能与过敏、环境、感染、自身免疫等因素有关。表现为多形性皮疹，有渗出倾向，伴有剧烈瘙痒。治疗上，可外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。同时，要避免搔抓、烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。
4.接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或烧灼感。治疗上，首先要去除病因，避免再次接触致敏物质。然后，根据病情轻重选择合适的治疗方法，如外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。如果症状严重，出现水疱、大疱、糜烂、渗出等，可口服或静脉注射糖皮质激素。
总之，手上起小水泡的原因较多，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓，避免接触刺激性物质。