刚躺下头晕可能是以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：这种头晕与体位改变有关，通常在躺下、坐起、翻身时出现，持续时间较短，几秒钟到几分钟不等。可能伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。治疗方法包括手法复位、物理治疗等。
2.低血压：躺下时血压下降，导致大脑供血不足，出现头晕症状。可能与药物、贫血、营养不良、心脏疾病等有关。改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。可进行颈部牵引、物理治疗、药物治疗等。
4.耳石症：耳石脱落后，在内耳内淋巴液中游动，当头部运动到特定位置时，耳石会刺激半规管毛细胞，导致强烈的眩晕，时间一般较短，通常少于一分钟。可通过手法复位治疗。
5.其他：贫血、低血糖、心脏病、脑血管疾病等也可能导致刚躺下时头晕。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如头部CT、颈椎X线、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，改变体位时动作要缓慢，避免劳累、情绪激动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。