躺下头晕十几秒可能由以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，通常少于一分钟。可通过手法复位治疗。
2.体位性低血压：从平卧位到直立位或长时间站立时，血压突然下降，可引起头晕，严重时可出现晕厥。改变体位时，速度应缓慢。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。可进行颈部牵引、理疗等治疗。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可导致头晕。若头晕持续不缓解或伴有其他症状，如言语不清、肢体无力等，应及时就医。
5.其他：贫血、低血糖、梅尼埃病、前庭神经炎等也可引起头晕。
如果头晕症状频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意改变体位时动作缓慢，避免长时间低头或仰头，保持良好的生活习惯，有助于预防头晕的发生。