一直想吐口水可能是以下原因导致的：
1.口腔问题：口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致口腔分泌物增多，引起想吐口水的感觉。此外，口腔溃疡、口腔黏膜炎症等也可能刺激口腔分泌过多的唾液。
2.消化系统问题：胃酸反流、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病可能导致胃酸反流到口腔，刺激口腔分泌过多的唾液。此外，消化不良、胃肠功能紊乱等也可能引起想吐口水的症状。
3.神经系统问题：神经系统疾病如帕金森病、脑卒中等可能影响口腔的正常功能，导致唾液分泌过多。此外，精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素也可能引起自主神经功能紊乱，导致唾液分泌增加。
4.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等可能导致唾液分泌增多，引起想吐口水的症状。
5.其他原因：怀孕、过度吸烟、饮酒、口腔干燥等也可能导致想吐口水的感觉。
针对一直想吐口水的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，及时治疗口腔疾病。
2.调整饮食习惯，避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
3.缓解压力，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.避免吸烟和饮酒，减少对口腔的刺激。
5.如果是药物副作用导致的想吐口水，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
6.如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行口腔检查、胃镜检查、神经系统检查等，以明确病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医生的意见。