对于0-1岁的婴儿，其鼻腔相对较短，后鼻道狭窄，无鼻毛，黏膜柔嫩，血管丰富，容易发生炎症。如果宝宝鼻子不通气，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：如果是由于分泌物堵塞所引起，可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，使其变得松软、不再黏固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出；或用棉花毛刺激鼻粘膜引起打喷嚏，鼻腔的分泌物即可随之排除，从而使新生儿鼻腔通畅。
2.改变体位：如果左侧鼻塞，可以将右侧卧位置换到左侧卧位置，同样，如果右侧鼻塞则换左侧卧。
3.热敷：用热毛巾轻敷在宝宝的鼻部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
4.按摩：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞症状。
5.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的鼻塞症状。
6.侧卧按摩：如果宝宝鼻子不通气，父母可以尝试侧卧按摩法，左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，这样可使鼻塞减轻。或取侧卧位，左侧鼻塞时，将右手掌按在宝宝的右后头部，向左侧方向推，左侧鼻塞时，将左手掌按在宝宝的左后头部，向右侧方向推，这样可使鼻塞减轻。
需要注意的是，如果宝宝的鼻子不通气症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。