脾胃不好可能由多种原因引起，如饮食不规律、压力过大、情绪失调等。以下是一些可能有助于改善脾胃问题的药物，但请在医生的指导下使用：
1.参苓白术散：具有健脾、益气的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等症状。
2.附子理中丸：主要成分有附子、党参、白术、干姜等，具有温中健脾的功效，对脾胃虚寒、脘腹冷痛等症状有较好的疗效。
3.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实、山楂等组成，能健脾开胃，用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏。
除了药物治疗，以下生活方式的调整也对脾胃健康很重要：
1.饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如山药、薏米、南瓜等。
2.调整情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.适量运动：适当的运动可以促进脾胃功能，增强体质。
4.注意保暖：脾胃喜暖畏寒，尤其是腹部要注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，每个人的体质和症状不同，因此在选择药物时应根据个人情况咨询医生或中医师的建议。此外，如果脾胃问题持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、消瘦等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。