老是要小便，可能与以下原因有关：
1.生理因素：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增多，排尿次数也会相应增加。
精神紧张：精神紧张、焦虑或压力过大时，可能会引起尿频。
怀孕：女性怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。
2.病理因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系统结石：如膀胱结石、输尿管结石等，结石刺激也会引起尿频。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、前列腺癌等，肿瘤生长可能会刺激膀胱，导致尿频。
其他：糖尿病、肾脏疾病等也可能导致尿频。
如果老是要小便，且伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，或症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。