胃不舒服且突然长胖可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：近期饮食不规律或暴饮暴食，导致胃部不适和体重增加。
2.压力过大：长期处于高压状态，可能导致激素分泌异常，引起胃部不适和体重增加。
3.药物副作用：某些药物可能会导致胃部不适和体重增加，如抗抑郁药、激素等。
4.消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，可能导致消化不良、食欲增加和体重上升。
5.代谢紊乱：甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等代谢性疾病，也可能导致体重增加和胃部不适。
6.缺乏运动：运动量不足，导致热量消耗减少，容易引起体重增加。
针对以上原因，可以采取以下建议：
1.调整饮食：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。
2.缓解压力：采取适当的方式缓解压力，如运动、冥想、旅游等。
3.注意药物副作用：如果正在服用可能导致胃部不适和体重增加的药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
4.就医检查：如果胃部不适和体重增加持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、疲劳等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、B超、激素检查等，以确定病因。
5.增加运动量：适当增加运动量，有助于消耗热量，提高新陈代谢，缓解胃部不适和控制体重。
6.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果对胃部不适和体重增加的原因存在疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。