焦虑症躯体症状严重时，可采取以下措施：
1.就医治疗：及时寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查和心理评估。医生会根据症状的严重程度制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗或两者结合。
2.药物治疗：医生可能会开具抗焦虑药物来缓解躯体症状。这些药物通常需要在医生的指导下使用，并且可能需要一段时间才能发挥效果。在用药期间，应遵循医生的建议，按时服药，不要自行增减剂量。
3.心理治疗：认知行为疗法、心理动力学疗法、人际心理治疗等心理治疗方法可以帮助患者了解焦虑症的本质和应对方法，改变不良的思维和行为模式，提高心理调适能力。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于缓解焦虑症躯体症状也非常重要。
规律作息：保证充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
合理饮食：均衡饮食，多摄入富含营养的食物，避免过度饮酒和咖啡因的摄入。
适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助减轻焦虑情绪，改善身体状态。
放松技巧：学习和运用放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，可以帮助缓解身体的紧张和焦虑。
社交支持：与亲朋好友保持良好的沟通和联系，寻求他们的支持和理解。
5.避免诱因：尽量避免触发焦虑症状的因素，如压力过大、紧张的环境、过度劳累等。学会识别和应对压力，采取有效的应对策略，如时间管理、解决问题的技巧等。
6.自我监测：密切关注自己的症状变化，记录症状的出现频率、强度和持续时间。这有助于医生评估治疗效果，并根据需要调整治疗方案。
7.积极心态：保持积极的心态，相信自己能够克服焦虑症。避免过度自责和消极情绪，尝试培养乐观的态度和应对困难的信心。
需要注意的是，焦虑症的治疗是一个长期的过程，需要患者的积极配合和耐心。如果症状严重影响到日常生活和工作，应及时就医，寻求专业的帮助和支持。同时，家人和朋友的理解与支持也对患者的康复至关重要。