胃不舒服、恶心想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
吃得过多、过快或过饱：这可能导致胃部过度膨胀，引起不适和恶心。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性或高脂肪食物，可能刺激胃黏膜，导致不适和恶心。
饮食不规律：经常不吃早餐、过度节食或不按时进食可能影响胃酸分泌，引起胃部不适。
食物中毒或感染：食用受污染的食物或水可能导致食物中毒或感染，引起恶心、呕吐和其他胃肠道症状。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：胃黏膜的炎症或溃疡可能导致疼痛、不适和恶心。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃部，引起烧心、恶心和呕吐。
消化不良：食物在胃中消化困难，导致胃胀、恶心和呕吐。
肠道问题：如肠梗阻、肠炎等，也可能引起恶心和呕吐。
3.神经系统问题：
晕车、晕船或晕机：这些情况可能导致内耳平衡感受器受到刺激，引起恶心和呕吐。
偏头痛：头痛可能伴随恶心和呕吐。
其他神经系统疾病：如脑部疾病、神经病变等，也可能影响胃肠道功能，导致恶心和呕吐。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、化疗药物等，可能引起胃肠道不适和恶心想吐。
5.其他健康问题：
怀孕：恶心和呕吐是怀孕早期的常见症状之一，但也可能在其他阶段出现。
胆囊问题：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能导致上腹部不适和恶心。
肝脏问题：肝炎、肝硬化等肝脏疾病可能引起恶心和呕吐。
肾脏问题：肾炎、肾结石等肾脏疾病也可能导致胃肠道症状。
内分泌问题：如甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒等，可能影响胃肠道功能。
如果胃不舒服、恶心想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐物中有血、发热、黄疸等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
保持饮食清淡，避免食用刺激性食物和饮料。
少量多餐，避免过度饱腹。
避免吸烟和饮酒。
注意休息，避免过度劳累。
保持良好的姿势，避免弯腰或平卧。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好咨询医生的建议，以获得准确的诊断和治疗方案。此外，如果症状严重或持续不缓解，应立即就医。