小孩发烧后，家长可以采取以下方法帮助孩子退烧：
1.物理降温：
温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行的部位。
贴退热贴：将退热贴贴在孩子的额头或太阳穴上，也可以帮助孩子降温。
多喝温水：让孩子多喝水，补充水分，促进排尿，有助于降温。
2.药物治疗：
口服退烧药：如果孩子的体温超过38.5℃，可以口服退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。服用退烧药后，要注意观察孩子的体温变化和不良反应。
注射退烧药：如果孩子的体温过高，或口服退烧药效果不佳，医生可能会给孩子注射退烧药。
在给孩子退烧的过程中，家长还需要注意以下几点：
1.密切观察孩子的体温和精神状态：如果孩子的体温持续不降，或出现高热惊厥、呼吸急促、咳嗽等症状，应及时就医。
2.给孩子穿宽松的衣服：不要给孩子穿过多的衣服，以免影响散热。
3.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
4.避免捂汗：不要给孩子捂汗，以免影响散热，导致体温更高。
总之，小孩发烧后，家长应根据孩子的具体情况，采取适当的退烧方法。如果孩子的体温持续不降或出现其他异常症状，应及时就医。