根据你提供的信息，你的分泌物呈黄绿色豆腐渣样，可能是由以下原因引起的：
1.霉菌性阴道炎：由白色念珠菌感染引起，常表现为外阴瘙痒、灼痛，阴道分泌物增多，呈豆腐渣样或凝乳状。治疗方法包括局部使用抗真菌药物，如克霉唑栓、咪康唑栓等，或口服抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑等。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免使用广谱抗生素和激素。
2.滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起，主要表现为阴道分泌物增多，呈黄绿色、泡沫状、有异味，伴有外阴瘙痒。治疗方法主要是使用甲硝唑、替硝唑等药物进行全身治疗。性伴侣也需要同时治疗，以避免交叉感染。
3.其他：除了上述两种阴道炎外，其他一些妇科炎症也可能导致分泌物异常，如细菌性阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。这些疾病的治疗方法因病因而异，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和治疗方法，具体情况需要通过妇科检查、白带常规等检查明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应避免性生活，注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。