豆浆对女性有什么好处

黄豆一般是用黄豆磨制而成,黄豆含有多种营养物质,其中蛋白质含量居各类食品之首,且蛋白质中氨基酸组成与人体相似,生物价高,易被人体消化吸收。豆角含有多种维生素和矿物质。大豆经研磨制成豆浆后,其中的胀气因子消失,食用后不容易引起胀气等不适症状。豆角也含有大豆异黄酮,可以刺激体内雌激素的分泌,对女性,尤其是更年期的女性有好处。