吃多了会拉肚子吗

一次性吃过多，尤其是辛辣油腻生冷食物同样可能引起腹泻，本身有肠道菌群失调者需要高度警惕。注意养成规律的饮食习惯，少吃多餐，尽量避免食用辛辣油炸生冷食物。如果有慢性胃肠炎病史，则很容易反复发作，暴饮暴食还有可能会引起急性胰腺炎、急性胆囊炎等病变，尤其是合并有大量饮酒，则风险会增大。需要养成规律的饮食及生活方式，避免消化系统疾病发生以及发展。如果吃过多引起腹泻，可以结合健胃消食药以及益生菌制剂调节肠道菌群。