大姨妈期间可以喝咖啡吗?

女性在月经期可以适量的饮用咖啡,咖啡中的咖啡因成分可以缓解痛经的现象,且有研究表明每天适量的饮用咖啡可以预防心血管疾病,但是不宜大量的饮用,否则会导致中枢神经兴奋引起失眠,经期要注意腹部保暖,避免着凉。