益母草颗粒具有活血调经的作用，主要用于治疗血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长；产后子宫复旧不全见上述证候者。益母草颗粒的最佳服用时间可以从以下几个方面考虑：
1.饭后服用：益母草颗粒对胃肠道有一定的刺激作用，饭后服用可以减轻胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹胀等。
2.经期前服用：如果是用于调经，建议在月经来潮前1-2周开始服用益母草颗粒，连续服用至月经来潮，以达到调经的目的。
3.遵医嘱服用：如果医生有特殊的用药要求，应按照医生的建议服用。
需要注意的是，益母草颗粒虽然是中药，但也有一定的副作用，如过敏、腹痛、腹泻等。因此，在服用益母草颗粒期间，应注意观察身体反应，如有不适，应及时停止服用并就医。此外，孕妇、月经量多者及气血两虚者不宜服用益母草颗粒。
总之，益母草颗粒的最佳服用时间因人而异，应根据个人情况在医生的指导下选择合适的服用时间和剂量。