什么食物化痰效果好

你好，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰你好，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰你好，化痰效果好的食物宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。建议可以选择食用白萝卜，以痰多，咳嗽者较为适宜。