一般晒黑了多久可以白回来

皮肤晒黑要白回来至少需要四周左右时间。因为表皮新陈代谢的周期为28天，如果这四周不出门、不晒太阳，那就可以很快白回来。平时要注意避免紫外线照射，外出的时候可以带太阳伞帽、太阳镜、防晒衣、涂抹防晒霜。还可以多吃一些富含维生素C丰富的新鲜果蔬、也可以口服维生素C片、还可以吃维生素E胶囊，这些都有美白肌肤的作用，同时还要注意多喝水。以上健康科普知识仅供参考。