11岁男孩的标准身高范围为135.4-159.8厘米，体重范围为27.33-40.94千克。
需要注意的是，身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动等。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较多，可能需要进一步检查和评估。此外，家长可以通过以下方式帮助孩子健康成长：
保持均衡的饮食：摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质食物。
鼓励适量运动：运动可以促进骨骼生长和身体健康，建议孩子每天进行适量的有氧运动和户外活动。
良好的睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
减少压力：避免给孩子过多的压力，保持积极的心态。
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
如果对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。