怎样才能不掉头发？？

毛发自身都有自己的自然生长周期，头发长到一定程度就会自然脱落，之后就会有新的毛发长出来，如果是头发掉落较多，一般考虑与精神因素，遗传，用脑过度，营养不良等因素有关，平时要注意放松心情，作息规律，保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，学会用脑，不宜思虑过多，保持充足全面的营养，这一情况就会得到改善。