怎么才能不掉头发，

如果平时精神压力比较大或者经常熬夜，就会导致脱发。针对这种原因导致的掉发，建议患者平时要保证充足的睡眠休息，并且结合一些补益气血的药物来进行调理。另外也要多注意改善自己的生活习惯和饮食习惯，从而调节体内的内分泌。平时要选择质量比较好的洗发水，减少头发伤害。