孕妇夏天可以吃羊肉吗

女性怀孕时夏天是可以适当吃些羊肉的。羊肉的营养价值较高,为温性食物,有补气养血的功效,羊肉中含有蛋白质及矿物质、叶酸,且羊肉脂肪比猪肉少,含的胆固醇也较少,为此,女性在怀孕时是能适当的吃一些羊肉的。建议平时注意不要吃辣的东西,多喝开水,注意个人卫生。