一般说来,我们建议夏天不要吃羊肉、荔枝、桂圆、辣椒等温热的食物,容易引起上火,使本来就不是很好的食欲变得更差。适当食用一些冷食,如冰激凌、冰镇冷饮等,可以起到消暑降温的作用,但不宜过多,以免引起肠胃痉挛,引起腹痛、腹泻。
夏天能吃羊肉吗?该怎样吃?
回答医生：余筱琳职称：主任医师机构：南昌大学第一附属医院发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队
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一般说来,我们建议夏天不要吃羊肉、荔枝、桂圆、辣椒等温热的食物,容易引起上火,使本来就不是很好的食欲变得更差。适当食用一些冷食,如冰激凌、冰镇冷饮等,可以起到消暑降温的作用,但不宜过多,以免引起肠胃痉挛,引起腹痛、腹泻。