体虚的人夏天可吃羊肉吗

体虚的人夏天可吃羊肉吗

体虚的人夏天可适量吃羊肉滋补，需注意食用量和方式，搭配凉性食材，采用清淡烹饪方式，个人体质不同反应各异，食用后不适需就医。