牙齿松了是否能长紧，取决于松动的原因。一般有以下几种情况：
1.换牙期：儿童在换牙期，松动的乳牙可能会自行长紧。在这个阶段，恒牙会逐渐萌出，推动乳牙牙根吸收，从而使牙齿松动。
2.牙周炎：如果是由于牙周炎导致的牙齿松动，通常无法自行长紧。牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，会导致牙槽骨吸收，使牙齿失去支撑而松动。在这种情况下，需要及时就医，进行牙周治疗，包括洁治、刮治、根面平整等，以控制炎症，稳定牙齿。
3.外伤：轻度的外伤可能导致牙齿松动，但在一段时间后，牙齿可能会自行长紧。然而，如果外伤严重，可能会导致牙根断裂或牙槽骨骨折，这种情况下，牙齿可能需要进一步的治疗，如根管治疗、牙弓夹板固定或种植牙等。
4.其他因素：牙齿本身的疾病、咬合问题或全身性疾病等也可能导致牙齿松动。
需要注意的是，无论是什么原因导致的牙齿松动，都应该及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，以保护牙齿的健康和功能。
此外，在日常生活中，我们可以采取以下措施来维护口腔健康：
1.良好的口腔卫生习惯：包括每天刷牙两次、使用牙线、定期洗牙等，以预防口腔疾病的发生。
2.均衡饮食：摄入富含维生素C、D和钙的食物，有助于维持牙齿和骨骼的健康。
3.避免不良习惯：如咬硬物、磨牙等，以免加重牙齿的负担。
4.定期口腔检查：建议每年至少进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
总之，牙齿松了能否长紧需要根据具体情况而定。及时就医并采取适当的治疗措施是保护牙齿健康的关键。同时，保持良好的口腔卫生和生活习惯也是预防牙齿问题的重要措施。