月经月月推迟该怎么办?

通常月经推迟一个礼拜是属于正常现象,所以建议不要过于紧张,经期腹痛可以适量的喝一些红糖姜水来缓解,并且经期注意避免吃生冷刺激的食物,注意保持下身保暖,避免情绪紧张,压力过大,保持心情放松,也可以去医院做一下性激素6项的检查,判断自身内分泌状况。