吃什么护肝

有病毒性肝炎特别是乙型，丙型病毒性肝炎等潜在的肝细胞受损的原因，饮食生活中间都应该注意:一，避免进食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，特别是一定需要戒酒等，饮酒可以加重肝细胞损伤，避免进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食后引起脂肪性肝病，加重肝细胞损伤等。避免过快过饱的进食，可以适当的进食鱼肉蛋等，一般以低糖低脂，高蛋白，高维生素的饮食为主，不能进食过甜的食物，不能进食霉变的食物等。二，病毒性肝炎等慢性肝病时，饮食时除了注意上述因素以外，一定要定期复查肝功能，血常规，甲胎蛋白，乙肝病毒定量以及腹部彩超等，出现肝功能有异常时，一般需要积极的护肝以及抗病毒治疗等。