你好，根据你描述的问题，阿胶块可以打成粉，可以直接冲水喝也可以加奶粉里一起冲服，阿胶也可以敲碎每天蒸一点，或者放汤里！还可以熬成阿胶膏吃，这几种吃法的效果都是差不多的！吃阿胶时辛辣刺激食物不吃，不要吃萝卜，轻微贫血平时可以多吃点含铁高的食物，如动物肝脏，瘦肉，动物血等！
你好，根据你描述的问题，阿胶块可以打成粉，可以直接冲水喝也可以加奶粉里一起冲服，阿胶也可以敲碎每天蒸一点，或者放汤里！还可以熬成阿胶膏吃，这几种吃法的效果都是差不多的！吃阿胶时辛辣刺激食物不吃，不要吃萝卜，轻微贫血平时可以多吃点含铁高的食物，如动物肝脏，瘦肉，动物血等！