湿疹忌口的食物主要包括以下几类：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、生葱、生蒜等，这些食物可能会刺激皮肤，加重湿疹症状。
2.发物：如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，这些食物可能会导致过敏反应，加重湿疹。
3.高糖食物：如巧克力、糖果、蛋糕等，这些食物可能会导致血糖升高，影响免疫系统，加重湿疹症状。
4.高脂肪食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物可能会导致皮脂腺分泌增多，加重湿疹症状。
5.高盐食物：如咸菜、咸鱼等，这些食物可能会导致水钠潴留，加重湿疹症状。
6.致敏食物：如花粉、尘螨、动物毛发等，这些食物可能会导致过敏反应，加重湿疹症状。
7.酒类：如白酒、啤酒、葡萄酒等，这些食物可能会导致血管扩张，加重湿疹症状。
总之，湿疹患者在饮食上应注意避免食用上述食物，同时应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦。如果湿疹症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。