脖子左侧里面有个包会滑动，可能是以下原因引起：
1.正常的淋巴结：
正常情况下，脖子左侧存在许多淋巴结，这些淋巴结可以触摸到，且质地柔软、活动度好。当身体遭受感染或炎症时，淋巴结会肿大，这是身体的一种防御反应。感染或炎症消退后，淋巴结可能会缩小，但不会完全消失，因此可能会摸到一个包并能滑动。
此外，长期的慢性感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致淋巴结肿大。
2.甲状腺结节：
甲状腺位于脖子前方，其发生的结节也可能在脖子左侧摸到。大多数甲状腺结节是良性的，但也有少数可能是恶性的。甲状腺结节可以随着吞咽动作上下移动。
除了结节，甲状腺功能亢进或减退等疾病也可能导致脖子左侧的包块或其他症状。
3.其他原因：
皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌旺盛时，分泌物不能及时排出，容易导致皮脂腺囊肿的形成。这是一种良性肿瘤，通常位于皮肤下，可移动。
脂肪瘤：脂肪组织异常增生可形成脂肪瘤，也表现为脖子左侧的包块，质地柔软，可移动。
甲状舌管囊肿：胚胎时期甲状舌管未完全退化消失，可在颈前区形成先天性囊肿，囊肿可随吞咽及伸舌等动作而上下移动。
转移性肿瘤：身体其他部位的恶性肿瘤可能通过淋巴系统转移至脖子左侧，形成包块。
如果发现脖子左侧有包块并能滑动，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、颈部超声、血液检查等，以明确包块的性质和原因。可能需要进一步的检查，如CT、磁共振成像（MRI）、细胞学检查或病理活检等，以确定是否存在潜在的疾病。
对于儿童、老年人或有其他健康问题的人群，尤其需要重视。此外，如果包块在短时间内迅速增大、质地变硬、固定不动、伴有疼痛、声音嘶哑、吞咽或呼吸困难等症状，应立即就医。
医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括观察、药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。早期诊断和治疗对于疾病的预后非常重要。因此，及时就医并遵循医生的建议是至关重要的。