女性提高免疫力可以吃以下食物：
1.蛋白质类食物：蛋白质是身体的重要组成部分，也是免疫系统的重要营养物质。女性可以选择鱼、虾、瘦肉、豆类等富含优质蛋白质的食物，以提高免疫力。
2.维生素类食物：维生素对免疫系统的正常功能起着重要作用。女性可以多吃富含维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B12等的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物等。
3.矿物质类食物：矿物质也是免疫系统所必需的。女性可以多吃富含锌、铁、硒等矿物质的食物，如海鲜、动物肝脏、坚果等。
4.其他食物：此外，女性还可以多吃一些具有抗氧化作用的食物，如绿茶、蓝莓、大蒜等，以提高免疫力。
需要注意的是，饮食只是提高免疫力的一个方面，女性还需要保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减少压力等，以维持身体健康。同时，如果女性免疫力低下的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。