哺乳期可以吃鲍鱼吗

您好,您可以在哺乳期食用鲍鱼。海参富含蛋白质、矿物质、氨基酸、微量元素等多种营养物质,具有养阴补肾,益气养血的功效,孕妇食用后可提高免疫力,增强体质。但鲍鱼嘌呤含量很高,病人不宜过量食用,以免胆固醇升高。