头皮屑一块一块的，可能是以下原因引起：
1.头皮糠疹：
头皮糠疹是一种由马拉色菌等真菌感染引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上大量繁殖，会导致头皮角质层过度增生，形成头皮屑。头皮屑通常呈灰白色、油腻状，有时会伴有瘙痒。
2.银屑病：
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可累及头皮。头皮银屑病患者的头皮会出现红斑、鳞屑，鳞屑较厚，容易脱落，呈块状。
3.湿疹：
湿疹是一种过敏性皮肤病，可发生在头皮。头皮湿疹患者的头皮会出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒，搔抓后可出现鳞屑。
4.其他：
一些其他因素也可能导致头皮屑增多，如头皮干燥、使用刺激性洗发水、内分泌失调、维生素缺乏等。
如果头皮屑较多，建议及时就医，明确诊断。以下是一些建议：
1.保持头皮清洁：选择温和、无刺激性的洗发水，每周洗头2-3次，避免过度清洁和搔抓头皮。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.避免诱因：避免长时间使用电脑、熬夜、精神紧张等，减少头皮屑的产生。
4.就医治疗：如果头皮屑较多，伴有瘙痒、脱发等症状，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、糖皮质激素等。
需要注意的是，头皮屑的原因较为复杂，不同原因引起的头皮屑治疗方法也不同。在治疗过程中，应注意个人卫生，避免与他人共用梳子、帽子等物品，以免交叉感染。