孕妇产后注意事项

生完孩子做月子对人体修复是很关键的，假如坐月子坐不太好会非常容易落下来月子病。坐月子期内要留意防寒保暖，室温要维持在20～29度中间，要勤换衣服，流汗要立即勤换，切忌受凉。坐月子期内进餐频次多，要留意口腔健康，吃了食品要勤刷牙，防止滋长病菌引起牙齿疾病。坐月子期内要留意多卧床歇息，饮食搭配平衡。