一般情况下，精子吃了并没有危害。
精子主要由蛋白质和一些酶组成，这些成分在进入人体后会被消化和吸收。然而，需要注意以下几点：
1.消化问题：精子中的蛋白质和酶可能会对消化系统造成一定的负担，特别是对于消化系统敏感的人来说，可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。
2.潜在风险：如果精子来自患有性传播疾病（如艾滋病、梅毒等）的人，食用精子可能会增加感染这些疾病的风险。此外，如果精子受到污染或含有其他有害物质，也可能对健康造成影响。
3.个人偏好：食用精子是一种个人偏好和行为，每个人对于这种行为的接受程度和感受可能不同。
总的来说，虽然精子本身并没有明显的危害，但在食用精子时，需要确保来源的安全性，并注意个人的身体反应。如果食用后出现不适症状，应及时就医。同时，对于性健康和疾病预防，保持正确的性行为和良好的生活习惯是至关重要的。如果对性健康有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康专家。