手淫过多导致早泄不到一分钟就射了，这种情况可能是由于长期过度手淫导致龟头敏感度过高引起的。以下是一些可能有助于治疗早泄的方法：
1.调整生活习惯：
戒除手淫：过度手淫是导致早泄的主要原因之一，因此需要戒除或减少手淫的频率。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高身体免疫力和性功能。
2.心理调节：
放松心态：早泄可能会给男性带来心理压力，导致焦虑、紧张等情绪。放松心态，缓解心理压力，有助于改善早泄症状。
性伴侣的支持：性伴侣的理解和支持对男性治疗早泄也非常重要。性伴侣可以通过鼓励、安慰等方式，帮助男性缓解心理压力，提高自信心。
3.行为治疗：
龟头脱敏训练：通过逐渐增加龟头的刺激，来降低龟头的敏感度。具体方法可以使用安全套、使用延时喷剂等。
控制射精训练：通过逐渐延长射精的时间，来提高控制射精的能力。具体方法可以通过停止-开始法、挤压法等。
4.药物治疗：
局部麻醉剂：局部麻醉剂可以降低龟头的敏感度，延长射精时间。常用的药物有利多卡因凝胶等。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：这类药物可以调节神经递质的功能，从而改善早泄症状。常用的药物有达泊西汀等。
5.手术治疗：
阴茎背神经选择性切断术：对于严重的早泄患者，可能需要手术治疗。手术通过切断部分阴茎背神经，来降低龟头的敏感度。
需要注意的是，早泄的治疗需要根据个体情况进行选择，并且需要在医生的指导下进行。同时，治疗早泄需要一定的时间和耐心，患者需要积极配合治疗，同时注意生活习惯和心理调节。如果早泄症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。