女性去湿气最快的方法包括以下几点：
1.饮食调整：
多吃健脾利尿食物：如薏苡仁、冬瓜、芡实、绿豆、西瓜等。
饮食清淡：少吃高盐、高糖、油腻的食物，以免加重湿气。
戒烟戒酒：烟和酒都属于湿热之物，会加重体内湿气。
2.适当运动：
跑步：跑步能缓解压力、促进身体器官运作，加速湿气排出体外。
健走：可刺激足底经络，健脾祛湿。
瑜伽：瑜伽的许多动作能有效挤压和刺激内脏器官，促进血液循环，从而加速新陈代谢，将体内的湿气、毒素排出体外。
3.注意保暖：
避免潮湿环境：尽量减少在潮湿的环境中活动，如不要直接睡地板、穿潮湿未干的衣服等。
注意身体保暖：尤其是在经期，不要贪凉，少吃冷饮、寒性瓜果等。
4.中药调理：
拔罐：通过负压吸引的方式将体内的湿气拔出体外。
艾灸：艾灸能够温通经络、祛湿散寒。
中药泡脚：在泡脚水中加入适量的祛湿中药，如艾叶、花椒、生姜等，能够促进血液循环，加速湿气排出。
5.保持良好的作息：
保证充足的睡眠：睡眠时身体的各个器官能够得到充分的休息和修复，有助于调节身体的新陈代谢，排出体内的湿气。
避免熬夜：熬夜会影响身体的正常代谢，导致湿气积聚。
需要注意的是，以上方法对于去湿气都有一定的帮助，但具体效果因人而异。如果湿气问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在使用上述方法时应先咨询医生的意见。