饭后吃水果会导致消化不良？

在饭后少吃糖分高的水果，因为水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重，所以最好能间隔一段时间。