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饭前吃水果会影响消化吗?

回答医生:陈启众职称:副主任医师机构:宁夏医科大学总医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队

水果体积大,含热量却少,饭前吃水果填满胃口,就减少了其他食物的摄入,从而减少了总热量摄入。另外,饭前吃水果也可以很好地消化吸收,不会影响的。

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