根据你提供的信息，你的情况可能是皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。多与环境、温度、皮肤干燥、系统性疾病、精神紧张、情绪波动以及皮肤感染等有关。小腿部瘙痒可能与以下因素有关：
1.皮肤干燥：小腿部皮肤汗腺和皮脂腺分布较少，容易干燥，导致皮肤瘙痒。
2.衣物摩擦：穿着紧身衣物或粗糙的衣物，长时间摩擦小腿部皮肤，可能导致皮肤瘙痒。
3.过敏：接触某些过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引起过敏反应，导致小腿部皮肤瘙痒。
4.感染：细菌、真菌或病毒感染，如足癣、股癣等，可能导致小腿部皮肤瘙痒。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，可能引起皮肤瘙痒。
针对以上情况，建议你采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹小腿部皮肤，保持皮肤湿润。
2.避免刺激：穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦小腿部皮肤。避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。
3.注意个人卫生：保持小腿部皮肤清洁，勤换内裤。避免搔抓，以免引起皮肤感染。
4.饮食调整：多吃水果、蔬菜，避免辛辣、油腻食物。
5.就医治疗：如果皮肤瘙痒严重，影响生活质量，建议及时就医。医生可能会建议使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗。
需要注意的是，如果皮肤瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、水疱、疼痛等，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。