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瘦大腿的快速办法？
回答医生：谢卫国职称：主任医师机构：武汉市第三医院发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队
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瘦大腿的快速办法？
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- 瘦大腿的快速办法又哪些关键点：一般没有快速瘦大腿方法，瘦大腿可通过饮食控制、运动锻炼及抽脂手术。饮食控制要减少热量和脂肪摄入，保持规律饮食和多吃蔬菜水果；运动锻炼可选择跳绳、跑步等，每天坚持30分钟左右；抽脂手术利用负压原理抽出皮下多余脂肪，费用约4000元到6000元，三周左朱晶晶复旦大学附属华东医院