血压偏低吃什么最好

所以低血压是指高压低于90mmHg或和低压低于60mmHg。低血压经常出现头晕、乏力以及体位改变时，出现黑蒙的情况。有些低血压不出现症状不需要特殊处理，如果出现上述症状的时候，就需要治疗了。从中医的角度，低血压当属于气虚的情况，可以服用中成药为生脉散或生脉饮，平时也可以用黄芪或人参泡水代茶饮。平时注意锻炼身体，体位改变时动作一定要慢。平素也可以多食用红枣、桂圆等益气补血之品。