橘子可不可以和香蕉一起吃呢!

橘子和香蕉是可以在一起吃的。橘子含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C，这两种水果在一起食用并没有冲突。平时多吃一些橘子可以补充体内的维生素C，可以预防牙龈出血以及手指脱皮。而香蕉可以促进胃肠道的蠕动，能够增强机体的免疫能力，对于胃肠道动力不足的人来说也可以吃。