肉桂茶具有暖胃、减肥、降血压、降血脂等功效与作用。具体如下：
1.暖胃：肉桂茶性大热，具有暖胃的功效，适合脾胃虚寒的人群饮用。常喝肉桂茶可以改善脘腹冷痛、食欲不振等症状。
2.减肥：肉桂茶中的多酚类化合物和咖啡因等成分可以促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
3.降血压：肉桂茶中的多酚类化合物和黄酮类化合物等成分可以扩张血管，降低血液黏稠度，从而起到降血压的作用。
4.降血脂：肉桂茶中的多酚类化合物和黄酮类化合物等成分可以降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而起到降血脂的作用。
需要注意的是，肉桂茶性热，不宜过量饮用，以免引起上火。孕妇、儿童、失眠者及阴虚火旺者不宜饮用肉桂茶。此外，肉桂茶不能与咖啡、茶等饮品同时饮用，以免影响肉桂茶的功效。