蜂蜜中含有丰富的维生素、微量元素,既可以补充人体的需要,也可以有效预防便秘的发生,所以便秘患者喝蜂蜜有一定的效果。平时可以多吃富含纤维素的食物,缓解便秘的情况,增加水分的摄入,软化粪便。
便秘喝蜂蜜管用吗?
回答医生:张书信职称:主任医师机构:北京中医药大学东直门医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
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蜂蜜中含有丰富的维生素、微量元素,既可以补充人体的需要,也可以有效预防便秘的发生,所以便秘患者喝蜂蜜有一定的效果。平时可以多吃富含纤维素的食物,缓解便秘的情况,增加水分的摄入,软化粪便。